Trà Mật Ong,Sữa

rà mật ong là thứ đồ uống có vị ngọt, chứa nhiều chất chống oxy hóa nên rất tốt cho sức khỏe. Người ta hay sử dụng mật ong để pha cùng trà xanh, trà hoa cúc, trà gừng và một vài loại trà thảo dược khác

Thông thường, để gia tăng độ ngọt cho những ly trà thảo dược, chúng ta thường sử dụng đường để pha cùng trà. Tuy nhiên, việc sử dụng nhiều đường đôi khi lại mang đến những hậu quả không tốt cho sức khỏe. Và mật ong với vị ngọt tự nhiên chính là sự thay thế cho đường tốt nhất, được nhiều người sử dụng nhất

Mặc dù chứa nhiều calo hơn đường nhưng mật ong lại là nguồn thảo dược tự nhiên, có chất chống oxy hóa mạnh, giúp cơ thể chống lại bệnh tật và cải thiện sức khỏe theo hướng tích cực. Mật ong có thể thêm vào hầu hết các loại trà và mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Bài viết dưới đây của camnangsong360.com  sẽ tập trung phân tích các khái niệm, tác dụng và một vài công thức pha trà mật ong phổ biến nhất. Cùng tìm hiểu nhé!

1. Lợi ích của trà mật ong với sức khỏe

• Đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân
• Thư giãn, an thần, tốt cho giấc ngủ
• Làm giảm ho, chữa viêm thanh quản
• Tăng lưu lượng máu, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
• Giảm oxy hóa cơ thể, tăng cường năng lượng tự nhiên